מאמרים, סרטונים, ספרים שימושיים:

דיכאון

 

גברים בדיכאון לעיתים קרובות מקבלים תסמינים שאינם נשים כאשר הם בדיכאון. 

 זה כותב חדשות ABC. הם כותבים הלאה:



20 עד 30 אחוז מאיתנוללא קשר למין, יחוו דיכאון פעם או יותר בחייהם.

עם זאת, המקרה שגברים, במידה רבה יותר מנשים, אינם מדברים על מה שקשה. 

 

- פגיעות נתפסת כאיכות נשית

הפסיכולוגית קטרין רלנדר מאמינה כי הרף הגבוה לבקשת עזרה בקרב גברים הוא הסיבה לכך שגברים יותר מנשים בוחרים להתאבד.

- הרבה עוסק בתפקיד הגברי. הם צפויים להיות חזקים ועצמאיים, והפתיחה נתפסת כסימן לחולשה. פגיעות עדיין נחשבת לאיכות נשית בחברה שלנו, היא אומרת.





פדר קויל, הפסיכולוג המוכר מהתכנית "Jeg mot meg", אומר לחדשות ABC:

גברים בדיכאון שותים לעתים קרובות יותר אלכוהול. בנוסף, הם מבודדים את עצמם יותר.

 

האבל המסובך

במקרה, קריסטיאן הול מתראיין גם הוא. חדשות ABC כותבות:





אבן הדרך הראשונה שלו הייתה להתחיל בטיפול לדבר עם אדם אובייקטיבי על הצער הסבוך, ועל יחסיו עם אביו. בנוסף, חלק ניכר מהמפתח טמון בהבנת מה שהול מכנה "מטא-חשיבה".

- זה לא שרירותי איך אנחנו חושבים ואיך אנחנו מרגישים. ישנן מספר טכניקות קוגניטיביות שיכולות לשנות דפוסי חשיבה אלה. חלק ניכר מהעבודה עוסק בניתוח הדיאלוג הפנימי השלילי, הוא אומר.

 

מָקוֹר

ציטט מאמר זה

 

אל תהסס להשתמש במידע ממאמר זה באתרך, אך זכור להוסיף קישור.

נכתב על ידי

ove heradstveit

אווה הרדסטוויט

פסיכולוג, מומחה בפסיכולוגיה חברתית קלינית. דוקטורט.
 פייסבוק -  טויטר
- Hjelptilhjelp.no

קרא עוד על דיכאון